6 Vorteile der Kampfkunst Kung Fu

Shaolin Kung Fu Solingen

Cardio

Mehr Energie

Selbstverteidigung

Selbstbewusstsein

Stressbewältigung

Beweglichkeit

Was ist Kung Fu?

“JEDE KAMPFKUNSTART DER WELT, IST UNTER DER SONNE SHAOLINS ENTSTANDEN”. –Shaolin Weisheit

Die Kampfkunst ist Fitness für Körper und Geist. Körper und Geist sollen in Einklang kommen und gut harmonieren. Die Kampfkunst soll folgende positiven Effekte mit sich bringen:

  • Erhaltung und Förderung der Gesundheit
  • Soll das Selbstbewusstsein stärken
  • Selbstverteidigung

Kung Fu erlernen Sie nicht von heute auf morgen. Es ist ein längerer Prozess, der sehr viel harte Arbeit, Disziplin und Geduld verlangt. In unserer  Layh Kung Fu Academy in Leichlingen zeigen wir Ihnen die hohe Kunst des Kampfes, was es alles zu beachten gibt und wie Erwachsene und  Kinder zu guten Kung Fu Schülern werden.

Ziele von Kung Fu: Mit der Kampfsportart werden mehrere Ziele verfolgt. Unter anderem sollen die physikalischen Fähigkeiten des Körpers trainiert werden, um hohe Leistungen zu bringen. Außerdem wird ein gesund und gut funktionierendes Herzkreislaufsystem durch das Training angestrebt. Reaktionstraining, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, saubere Techniken, Härte, Flexibilität und ein gesunder Ehrgeiz – das sind Dinge, die einen guten Kung Fu Schüler ausmachen.

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