„Kung Fu“ – Der alte Pfad eines neuen Zeitalters

Kung Fu wird als Harmonie von Körper und Geist verstanden, dient somit zur Erhaltung und Förderung der Gesundheit, des Selbstbewusstseins und ist zudem eine extrem wirkungsvolle Methode der Selbstverteidigung. Unser Ziel ist es nicht nur die physikalischen Fähigkeiten des Körpers auf hohe Leistung zu bringen, sondern auch ein gesund funktionierendes Herzkreislaufsystem anzustreben. Durch Schule und Beruf wird ein Großteil unseres Alltags mit Stress verbunden. Um dem entgegenzuwirken findet man im Kung Fu zahlreiche Trainingsmethoden um den seelischen Ausgleich wieder herzustellen.

Zudem werden die wertvollen Eigenschaften der chinesischen Kampfkunstart vom wichtigsten Aspekt begleitet: Man kann sich super verteidigen. 

Fitness und Kampfsport Kurse in Solingen

Die meisten Menschen haben dank der typisch alten chinesischen Kung Fu Filme ein verkehrtes Bild von Kung Fu im Kopf:

„Der Kranich…“, „Eine sehr komplexe Kampfkunstart“, „Nicht so bekannt wie Karate“, “ Nicht so Hart wie Kick Boxen“…

Vergiss diese typischen Klischees!

Kung Fu lebt nicht nur von seinen traditionellen chinesischen Waffen, seiner Tiertechniken oder der Meditation. „Kung Fu“ -ein sehr intensiver Kontaktsport u.a. bestehend aus Pratzen Training, Boxsack Training und Sparring ohne Ende! „Was die wenigsten wissen ist, dass Boxen ebenfalls ein Bestandteil der Kampfkunst ist, allerdings kombiniert mit Mega vielen verschiedenen Kick‘s“ 

Die Mischung aus Reaktionstraining, Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft, Technik, Flexibilität, Härte und einem gesunden Ehrgeiz machen einen guten Kämpfer aus.„Wir trainieren Kung Fu nicht, indem wir wochenlang denselben Formen Ablauf einstudieren oder mit sinnlosen Schrei Übungen unsere Nachbarn verärgern. “Zahlreiche Abwehrtechniken, Schlagtechniken, Kicks, Griffe, Würfe, Ellbogenstöße, Kniestöße uvm. werden erst einzeln und dann in Kombination trainiert.

Treten Sie mit uns in Kontakt, ganz egal ob sie schon mal was mit Kampfsport zu tun hatten oder nicht wir haben definitiv das passende Training für Sie! Weitere Infos zu unseren Trainingsangeboten finden Sie auf unserer Website.

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