Wie das Training abläuft

Der Start in unseren Kampfkunst Kurs

Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene beginnen jedes Training mit unserem warm-up und den Basics. Einfache aber effektive Beintechniken werden zwar deine Kondition an deine Grenzen bringen, aber deine Mühe zahlt sich aus: Nach ein paar Trainingseinheiten spürst du einen enormen Fortschritt was deine Dehnbarkeit und Flexibilität angeht. Selbstverständlich bekommt jeder alles genau und individuell erklärt.

Bei uns findet kein Probetraining auf dem Präsentierteller statt!

Das Training der anderen Mitglieder läuft ganz normal weiter, während du die ersten Tritte und Schläge lernst.

 

 

Bekannte Trainingsmethoden wie z.B.:

– Sandsacktraining

– Boxen

– Pratzentraining

– Sparring

– Spannende und unbekannte Kick‘s

und, und, und

…sind Bestandteil unseres Kung Fu Trainings. 

Kampfsport für Anfänger in Solingen

Kampfkunst für Anfänger in Solingen

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